Новини – Аналітика – Обговорення !
Щоб цілий день бути енергійним необхідно вчасно лягати спати, бути наодинці з собою, фізично активними, снідати та приймати холодний душ. Якщо лягати спати пізно і вставати рано – будете дуже кволі. Для сну необхідно...
Часто люди після робочого дня мають сумніви, чи достатньо вони проявили себе на посаді. Особливо це стосується нових працівників. Відтак викладач бізнес-школи при Массачусетському технологічному інституті та автор книг про продуктивність Роберт Поузі відкрив...
Ми живемо в постійному русі, і час від часу нам видається, що йти назустріч власним мріям просто неможливо. А якщо в тебе робота та діти, то мрії здаються ще недосяжнішими. Як рухатись уперед? Якщо...
Стрес зазвичай підкрадається непомітно, тоді, коли ви цього найменше очікуєте, і те, якою буде відсіч — це лише половина битви. Виграш цілої війни залежить від того, що ви робите у вільний час. Якщо ви не вмієте...
Чому ви ще й досі не маєте ранкового режиму? Ви ж знаєте, що це робить вас більш продуктивним. Окрім цього, ви також знаєте, що його дотримуються успішні люди. То чому ви ні? Відповідь проста:...
