Новини – Аналітика – Обговорення !
Вчені рекомендують жінкам, які планують завагітніти, дотримуватись так званої середземноморської дієти. Науковці провели експеримент, у якому взяли участь 244 жінки, які планували завагітніти через штучне запліднення. Дані результатів опубліковані у журналі Human Reproduction. Жінки...
Дієта з низьким рівнем вуглеводів або харчування продуктами з високим вмістом жирів може уповільнювати процес старіння. Такі висновки зробили дослідники з Інституту Гладстона в Сан-Франциско. З результатів досліджень вони з’ясували, що при нестачі вуглеводів...
Оскільки літо не за горами, чимало людей активно сідають на найрізноманітніші дієти. Та не всі дієти є ефективними, а головне – здоровими для вашого організму. Міністерство охорони здоров’я України вирішило дати кілька порад прихильникам...
Існує найпростіший спосіб без особливих зусиль розрахувати необхідний розмір порції їжі. До слова, він дозволить вам обходитися без обрахунку калорій і переживань за фігуру. Збережіть собі ці поради! Білок – долоня Вам необхідно визначити...
До Нового року залишився рівно місяць. І тим, хто вирішив скинути кілька зайвих кілограмів, щоб сукня-мрія у святкову ніч сиділа просто ідеально, потрібно діяти, адже часу залишилося не так і багато. Як це зробити?...
Позбутися від пари зайвих сантиметрів в області талії і стегон до «сезону коротких спідниць» можливо, якщо почати боротьбу з ними прямо зараз. Правильно підібране меню для втрати зайвих кілограмів не дасть такого швидкого і...
Британські вчені з’ясували, чому люди, які сідають на дієту, часто не витримують і кидають її. Дослідники впевнені, що справа не тільки в сильному відчутті голоду, яке відчуває людина, обмежує себе в харчуванні. Головний ворог...
