Чим корисна прибирання для жінок

Прибирання будинку може збільшити тривалість життя на цілих три роки, але тільки в тому випадку, якщо ви є жінкою.

damlagebeli

Чоловікам ця різновид фітнесу не дає можливості прожити подовше, як встановили дослідники.

80315da9451b88248e15ebc3509b570b

Можливо, прибирання будинку і не є найбільш популярною різновидом фізичних навантажень, але вчені з Університету Роттердама в Нідерландах довели, що вона допомагає збільшити тривалість життя.

312409352_1_644x461_us-vidi-yaksnogo-pribirannya-kvartir-ta-ofsv-hmelnitskiy

В ході дослідження з’ясувалося, що регулярно займаються прибиранням будинку жінки живуть на три роки довше тих, хто воліє не торкатися до брудний посуд і швабрі.

Young woman drying a plate

Втім, чоловіки можуть зітхнути з полегшенням – дослідження показало, що регулярне прибирання будинку для їх здоров’я не представляє майже ніякої користі. Представникам сильної підлоги краще займатися роботами в саду, як вважають дослідники.

110239_or

 

В цілому, спостереження показали, що жінки у віці 55 років, які регулярно займаються прибиранням будинку, можуть дожити до 86. Ті представниці прекрасної статі, які воліють не займатися цими справами, доживають в середньому до 83 років.

7718

 

У чоловіків регулярна прибирання будинку в деяких випадках дозволяла збільшити тривалість життя приблизно на один рік. Набагато більший ефект дають садові роботи – в цьому випадку тривалість життя виростає на 2,7 року.

strizhka-gazona-v-moskve

 

Самі дослідники пояснюють отримані результати тим, що жінки століттями традиційно частіше займалися домашнім господарством, а чоловіки – роботами в саду.

635fba3a24c3bd9bde354fa5a0ca854e_cropped_630x350_labeled-6666cd76f96956469e7be39d750cc7d9

 

У цілому, дослідники спостерігали за 7 000 чоловіків і жінок, задаючи їм питання з приводу способу життя. Спостереження тривали протягом кількох десятків років.

1683f102085b863b3895c6338b3faf5e

Джерело - http://telegraf.com.ua/

Вам також може бути цікаво...